家庭用健康器具に注意！

夏季休暇も終わり今日から通常営業です。休み中の新聞で気になったのが最近国民生活センターの相談で
多いのが家庭用健康器具での打撲やケガが多いそうです。ルームランナーや、お腹に巻く低周波、股わりの反復
などでケガをしてしまうようです。やりはじめるかたはおそらく運動不足やダイエットなどではじめるのでしょうがそういったかたほど自分の基礎的な運動能力を把握してないことで事故につながるかともおもいます。もし始められるなら一度治療院でケアをして、使いたい器具が身体に合うか相談していただくのをすすめます。またすでに
ケガをしてしまったかたは早期治療が早期回復につながります、すぐに通院してください。